Ο ρόλος της διατροφής μετά την προπόνηση
Η διατροφή μετά από φυσική δραστηριότητα είναι κρίσιμη για την επίτευξη των διατροφικών στόχων και την υποστήριξη της συνολικής...
top of page
Βελτίωσε την υγεία σου με τη βοήθεια του Healthy Diet Plan
“Φάρμακο μας ας γίνει η τροφή μας και η τροφή μας ας γίνει φάρμακό μας.”
Πολλές φορές στην προσπάθειά μας να ακολουθήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής συναντάμε μία δυσκολία. Παρότι γνωρίζουμε τι είναι καλό για το σώμα και την υγεία μας, δε μπορούμε πάντα να το εφαρμόσουμε. Το Πρότυπο Κέκτρα Διατροφής - Healthy Diet Plan προσπαθεί να γεφυρώσει το κενό μεταξύ του "γνωρίζω τι είναι καλό για εμένα" και του "εφαρμόζω", λαμβάνοντας υπόψιν ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό. Οτιδήποτε και να σε ενδιαφέρει σε σχέση με τη διατροφή, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους είτε για διαχείρηση βάρους, η διαχείρηση διατροφικών παθήσεων ή η ανάπτυξη υγειής σχέσης με το φαγητό, το Helathy Diet Plan σου προσφέρει ποικιλία υπηρεσιών που θα ικανοποιήσουν τις ανάγκες σου.
stefanidou-ilektra-2_02 - Αντιγραφή
stefanidou-ilektra-2_01
1615119449629-01
stefanidou-ilektra-2_02 - Αντιγραφή
1/6
Αρχική: Welcome
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
Ό,τι χρειάζεται να γνωρίζεις
Ο κύριος σκοπός του Healthy Diet Plan είναι να σας βοηθήσει να πετύχετε τους μακρυπρόθεσμους διατροφικούς σας στόχους. Είτε χρειάζεστε καθοδήγηση για την απώλεια ή την πρόσληψη βάρους, αθλητική διατροφή, πρόληψη ή αντιμετώπιση παθήσεων, είτε συμβουλές υγιεινής διατροφής, κάθε άτομο αξιολογείται προσωπικά και του παρέχονται εξατομικευμένες συμβουλές και διαιτητικό πλάνο στο οποίο μπορεί να προσκοληθεί εφ' όρου ζωής.
Αρχική: Bio
Ο χώρος μας
Αρχική: Bookings Widget
Τα άρθρα μας
"Health is a Dialy Practice, Not a 30 Day Diet"
Αρχική: Quote
Αρχική: Instagram
Αρχική: Contact
Αρχική: Blog Feed
Athanasios L.
Επισκέφθηκα την κα Στεφανίδου και από την πρώτη στιγμή διαπίστωσα τον επαγγελματισμό και την μεθοδικότητα με την οποία εργάζεται! Αντιμετώπισε την περίπτωση μου με ιδιαίτερη προσοχή, ενώ παράλληλα οι διατροφικές της προτάσεις με βοήθησαν να προσαρμοστώ στο διατροφικό πρόγραμμα. Οι μετρήσεις μέσω των σύγχρονων οργάνων που χρησιμοποιεί, έδωσαν ακριβή αποτελέσματα και βοήθησαν ακόμη περισσότερο, στο να κατανοήσω -συμφωνα πάντα και με τις οδηγίες της- το που πρέπει να εστιάσω την προσπάθεια μου! Overall, πολύ ευχάριστη εμπειρία σε έναν ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο, με επαγγελματική καθοδήγηση και σεβασμό στην περίπτωση μου.
Νεφέλη Μ.
Μια υπέροχη διατροφολόγος που μελετά διεξοδικά το "πρόβλημα" του καθένα και δίνει άψογες λύσεις με αισθητά αποτελέσματα. Όχι μόνο πλησιάζω στον στόχο που έχω θέσει, αλλά τόσο η ψυχολογία μου όσο και η αυτοπεποίθησή μου έχει ανέβει επίπεδα! Κέρδισε την εμπιστοσύνη μου από την πρώτη στιγμή και δεν με έκανε ποτέ να νιώσω άσχημα για το σώμα μου! Νιώθω άνετα και εκφράζομαι ελεύθερα, κάτι το οποίο είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για εμενα. Είναι μια έμπειρη , γεμάτη γνώσεις διατροφολόγος που αξίζει ο καθένας να εχει! Επικρατεί ευχάριστο κλίμα και καθόλου επικριτικό! Συνιστώ την συγκεκριμένη διαιτολόγο - διατροφολογο χωρίς δεύτερη σκεψη!
Αλεξάνδρα Σ
Η Ηλέκτρα με βοήθησε πολύ να φτιάξω τη σχέση μου με το φαγητό σε μία περίοδο όπου περνούσα διατροφική διαταρραχή. Μπορούσε να καταλάβει ακριβώς τι μου συνέβαινε και να με καθοδηγήσει με το σωστό τρόπο. Υπηρετεί την επιστήμη της και αυτό φαίνεται από τα πρώτα λεπτά της συνεδρίας. Παράλληλα όμως είναι φιλική και προσιτή με αποτέλεσμα να δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον για τον διαιτόμενο.
bottom of page