Γνώρισε την ομάδα μας
Ηλέκτρα Στεφανίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Ηλέκτρα είναι πτυχιούχος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Άσκηση και Υγεία από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Έχει επίσης λάβει πιστοποιητικό Παιδαγωγικής και Διδακτικής Επάρκειας και διαθέτει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών και την ανάπτυξη υγιών διατροφικών συνηθειών από μικρή ηλικία.
Στόχος της είναι να βοηθήσει κάθε άτομο να βελτιώσει τη σχέση του με τη διατροφή μέσα από εξατομικευμένη καθοδήγηση και ρεαλιστικές αλλαγές στην καθημερινότητα.
Νεφέλη Κανελλοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η Νεφέλη είναι πτυχιούχος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και πιστεύει σε μια διατροφή που προσαρμόζεται στον άνθρωπο και όχι το αντίστροφο. Με σεβασμό και ενσυναίσθηση στις ανάγκες του κάθε ατόμου, δημιουργεί ένα οικείο και ασφαλές περιβάλλον συνεργασίας.
Για τη Νεφέλη, η διατροφή δεν σημαίνει στερήσεις ή αυστηρούς κανόνες, αλλά φροντίδα, ισορροπία και ρεαλιστικές αλλαγές που μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητας και να διατηρηθούν μακροπρόθεσμα.