Δημήτρης Γιακουβάκης4 Ιουλ 20233 λεπτά Η διατροφή στην παιδική ηλικίαΕισαγωγή: Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, είναι γνωστοί οι κίνδυνοι της υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή, καθώς και η σχέση της...
Δημήτρης Γιακουβάκης23 Ιουν 20235 λεπτάΗ αξία και τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής ΔιατροφήςΗ μεσογειακή διατροφή είναι ένα διαιτητικό πρότυπο που έχει εμπνευστεί από τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες των μεσογειακών λαών.
Δημήτρης Γιακουβάκης16 Ιουν 20234 λεπτάΦυτοφαγική διατροφή - Μύθοι και αλήθειεςΑξίζει να γνωρίζουμε ότι η φυτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι ισορροπημένη, υγιεινή και προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Ναταλία Ευταξιοπούλου9 Ιουν 20236 λεπτάΤι υγιεινό μπορώ να παραγγείλω αν βγω έξω για φαγητό; Σε αυτό το άρθρο, θα σας προτείνουμε μερικές συμβουλές για να κάνετε υγιεινές επιλογές όταν βγαίνετε έξω για φαγητό.